خوش آمدید - امروز : شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۸
خانه » مطالب جدید (صفحه ی 5)

مطالب جدید

تلخ شدن دهان در صبح ها

تلخ شدن دهان در صبح می تواند یکی از بدترین اتفاقات در شروع یک صبح دل انگیز باشد اما به راستی چرا این اتفاق برای ما می افتد؟ در این مقاله از شفایاب در مورد تلخی دهان هنگام صبح بحث میکنیم همراه ما باشید.

در حقیقت علت تلخ شدن دهان در صبح زود به این دلیل است که شما معمولا معده ای دارید که بیش از اندازه اسید تولید می کند و این اسید در سیستم مری و معده موجب خواهد شد تا طعمی تلخ باقی بماند. برای رفع این مشکل باید تغییری در سبک زندگی و رژیم غذایی خود بدهید تا بتوانید به نحو مطلوبی به هدف خود برسید.

 

مهم ترین علل تلخ شدن دهان در صبح ها

افرادی که به سلامت دندان های خود بی توجه هستند و حتی سالی یکبار هم به مسواک کردن آنها نمی پردازند باید منتظر این عارضه یعنی احساس تلخی در دهان باشند. چنین افرادی به احتمال زیادی از نظر سلامت لثه ها هم با اختلال مواجه هستند و عفونتی در دندان های آنها اتفاق می افتد. باکتری ها همچنان به فعالیت خود می پردازند و با تولید اسید به تلخ شدن دهان کمک بیشتری خواهند کرد.

یک سری از دسته های دارویی هستند که معمولا نتیجه ی مصرف آنها می تواند به تلخ شدن دهان نیز ارتباط مستقیمی داشته باشد. داروهایی که برای رفع علائم مربوط به فعالیت باکتری ها استفاده می شود ، همچنین داروهایی که برای از بین بردن علائم افسردگی از آنها کمک گرفته می شود در زمره ی داروهای مهم قرار دارند که می توانند به تلخ شدن دهان کمک نمایند. حتی گاها پیش می آید که پس از مصرف مولتی ویتامین ها چه از نوع ایرانی و چه از نوع خارجی هم چنین مشکلاتی دور از انتظار نیست.

تلخ شدن دهان

از بزرگ ترین معضلات برای این اختلال وجود ریفلاکس معده است. زمانی که شما بلافاصله پس از غذا خوردن دراز می کشید و اجازه نمی دهید تا پروسه ی هضم کردن به خوبی اتفاق افتد ، قطعا باید در پی عواقبی همچون احساس تلخی در دهان خود باشید. زیرا اسید معده در مسیر مری وار می شود و از آنجا به سوی دهان خواهد آمد. در این وضعیت بهتر است تا سیگار کشیدن را کمتر از قبل کنید.

تلخی دهان

افرادی که به صورت کاملا ناگهانی دچار تغییری در وضعیت هورمون ها می شوند می توانند در زمره ی کسانی جای داشته باشند که تلخ شدن دهان بخصوص در صبح را برای همیشه تجربه نمایند. زنان باردار در بارداری و همچنین در زمان یائسگی بیش از هر زمان دیگری دچار اختلال در عملکرد بدن خود هستند ، به عنوان مثال می توان از بین این موارد تغییرات گوارشی را مثال زد. برای رفع کردن این شرایط تا پایان بارداری بهتر است تا صبح ها یک ماده شیرین رانوش جان نمایید. هیچ گاه نگذارید که دهان شما به مدت طولانی تشنگی و خشکی را احساس کند زیرا در نهایت با تلخی دهان مواجه خواهید شد.

معرفی بهترین ماسک‎های صورت برای زیبایی

زیبایی فاکتور های زیادی دارد اما بدون تردید مهم ترین آن مربوط به داشتن صورتی زیبا و جوان می باشد. به همین دلیل است که بیشتر افراد دوست دارند با استفاده از مواد مختلف زیبایی پوست صورت خود را حفظ کرده و از شر مشکلاتی مانند جوش های صورت و آکنه خلاص شوند. یکی از مهم ترین روش ها برای تقویت سلامت پوست و زیبایی آن، استفاده از ماسک های صورت می باشد. امروزه با شناسایی خواص بی نظیر مواد غذایی می دانیم که می توان از آنها برای سلامتی پوست استفاده کرد. ما در این مقاله از شفایاب سعی می کنیم شما را با تعدادی از بهترین ماسک های صورت آشنا کنیم.

بهترین ماسک های صورت

ماسک صورت خیار

یکی از مهم ترین ماسک های صورت که با استفاده از ساده ترین مواد غذایی تهیه می شود، ماسک خیار می باشد. خیار سرشار از ترکیبات بی نظیر مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان های قدرتمند می باشد که استفاده از آنها می تواند به شما در داشتن پوستی زیبا و جوان کمک کند. دانشمندان باور دارند که ترکیبات موجود در این ماده می تواند شما را از شر مشکلاتی مانند آکنه و اگزما خلاص کند. بدین منظور باید خیار را پوست گرفته یا این که ورقه ورقه کرده و سپس آنها را بر روی صورت خود قرار دهید. این کار را هر روز و به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.

ماسک صورت توت فرنگی

توت فرنگی نیز یکی دیگر از موادی است که می تواند به شما در داشتن پوستی زیبا کمک کند. جالب است بدانید که این میوه خوشمزه حاوی ماده ای به اسم آلفا هیدرواکسی اسید می باشد که می تواند سلول های مرده پوست شما را جدا کند. این موضوع می تواند تاثیر بسزایی در لایه برداری پوست داشته باشد. علاوه بر این، اسید سالیسیلیک موجود در توت فرنگی نیز می تواند چربی های اضافی که بر روی پوست شما وجود دارد را از بین ببرد. این چربی ها یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد جوش های صورت به شمار می روند.

ماسک صورت آووکادو

 

آووکادو از جمله میوه های پرطرفدار استوایی محسوب می شود که از آن می توان برای ساخت ماسک صورت استفاده کرد. بررسی ها نشان می دهد که آووکادو سرشار از ویتامین E می باشد. این ویتامین برای افرادی که از پوستی خشک رنج می برند بسیار مفید است چرا که می تواند خشکی پوست را از بین ببرد. همان طور که می دانید پوست خشک عامل ایجاد بسیاری از بیماری های مزمن به شمار می رود. بدین منظور آووکادو را پوست گرفته و آن را خمیر کنید. سپس این خمیر را به آرامی بر روی تمام قسمت های صورت خود قرار دهید.

ماسک صورت عسل و روغن زیتون

عسل سرشار از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و به همین دلیل می تواند به شما در جوان سازی پوست کمک کند. روغن زیتون نیز شما را از شر بیماری های پوستی در امان نگه می دارند. ترکیب این دو ماده می تواند یک ماسک بی نظیر ایجاد کند. بدین منظور یک قاشق غذاخوری عسل و روغن زیتون را مخلوط کرده و سپس آن را در مایکروویو قرار دهید. بعد از ۱۰ ثانیه آن را بر روی پوست خود مالیده و تا ۱۰ دقیقه صبر کنید.

انجام دادن بارفیکس چه فوایدی دارد؟

بارفیکس در اصطلاح عامیانه به نوعی تمرین ورزشی اطلاق می شود که در آن فرد در حالی که با دستان خود به یک میله آویزان شده است، سعی می کند که خود را بالا بکشد. اما جالب است بدانید که در اصل بارفیکس یک لغت فرانسوی است که به یک وسیله ژیمناستیک اطلاق می شود. بارفیکس دارای فواید گسترده ای برای بدن است و به همین دلیل به بیشتر ورزشکاران توصیه می شود که از آن استفاده کنند. اگر دوست دارید با برخی از مهم ترین تاثیرات بارفیکس بر روی بدن آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله از شفایاب همراهی کنید.

فواید بارفیکس

فواید بارفیکس

کاهش وزن

با این که بارفیکس یک ورزش هوازی به شمار نمی رود اما جالب است بدانید که استفاده از آن می تواند به صورت موثری به کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند. همان طور که می دانید انجام دادن این تمرین به عضله های شکمی شما فشار وارد می کند که این فشار می تواند حجم چربی سوزی را در این قسمت ها افزایش بدهد. اگر شما هم از معضل چربی های دور شکم و پهلو رنج می برید، توصیه می شود که استفاده از این ورزش را همراه با یک رژیم غذایی مناسب در دستور کار خود قرار دهید.

تقویت عضله ها

از دیگر فواید بی نظیر این ورزش می توان به تقویت عضله ها اشاره کرد. اگر شما هم دوست دارید عضله های پشت و دستان خود را قوی کنید، بهتر است در طول روز چند دقیقه ای را به بارفیکس رفتن اختصاص دهید. متاسفانه در دنیای امروزی به دلیل تغییر سبک زندگی، بسیاری از ما مجبور هستید در طول روز مدت زیادی را به نشستن در پشت میز و صندلی ها اختصاص دهیم. این امر باعث می شود که عضله های پشت ما نسبتا ضعیف شوند. بهترین ورزش برای تقویت این عضله ها، بارفیکس رفتن می باشد.

از بین رفتن قوز کمر

از نظر بسیاری از افراد، مهم ترین فایده این ورزش از بین رفتن قوز کمر می باشد. قوز کمر شاید از نظر پزشکی بیماری محسوب نشود اما بدون تردید به صورت موثری بر روی کاهش زیبایی بدن شما تاثیر می گذارد. شاید اولین کاری که برای از بین رفتن این مشکل به ذهن شما خطور کند، استفاده از گن های کمری باشد اما هیچکس دوست ندارد ۸ ساعت در طول روز کمرش با یک گن به سفتی بسته شود. اگر شما هم از بستن گن کمر ناراضی هستید، توصیه می کنیم که در طول روز چند نوبت بارفیکس بروید. همان طور که می دانید برای انجام صحیح بارفیکس باید صاف بایستید. این موضوع به مرور زمان قوز کمر را از بین می برد.

حفظ توازن در عضله ها

یکی از مشکلاتی که بیشتر بدنسازان به آن مبتلا هستند، عدم توازن در عضله ها می باشد. به عنوان مثال بیشتر ورزشکاران بدنساز از این که عضله های دستانشان به اندازه عضله های پا قوی نیست، ناراضی هستند. یکی از بهترین تمرین هایی که می تواند به عضله های شما توازن ببخشد، بارفیکس نام دارد. این تمرین از جمله معدود روش هایی است که به صورت همزمان به افزایش عضله های بازو، پشت بازو و پشت منجر می شود.

علت عفونت لثه در زنان باردار

افرادی که در حال حاضر دوران بارداری خود را نیز تجربه می کنند باید به این موضوع توجه داشته باشند که عفونت لثه در آنها یک حالت طبیعی است.

در زنان باردار بیماری های مختلف رخ می دهد که برخی از آنها طبیعی و برخی دیگر نیز به صورت غیر طبیعی خواهد بود. یکی از شایع ترین عواقب مربوط به زنان باردار در طول دوران بارداری را می توان به عفونت های لثه اختصاص داد. برخی از مواقع این عفونت های لثه تا حدی پیشرفت پیدا می کند که در نهایت می تواند موجب عفونت های شدیدتر مربوط به دهان شود و فرد را راهی بیمارستان کند ، زیرا عفونت های دهان به راحتی درمان نخواهد شد.

 

پیشگیری از علت عفونت لثه در زنان باردار

زنان باردار به عفونت لثه مبتلا می شوند اما می توان با استفاده از یک سری راه حل هایی از شدت این عفونت ها کاست و در همان مراحل ابتدایی آنها را درمان نمود. یکی از بهترین راه حل ها چک کردن دهان و دندان توسط یک دندانپزشک متخصص در زمان پیش از بارداری می باشد تا در صورت وجود مشکل بتوان آنها را حل نمود. برخی از درمان ها نیاز دارند تا از مواد خطرناکی برای سلامت جنین استفاده کنند به همین دلیل پیگیری قبل از آن بسیار مفید خواهد بود.

تأثیر منفی عفونت لثه در زمان بارداری

شاید برای شما عفونت لثه یک اتفاق کاملا ساده باشد اما باید در نظر داشته باشید که همین عفونت لثه می تواند شرایطی بسیار بدتر را نیز به دنبال داشته باشد. در حقیقت افرادی که عفونت لثه دارند این عفونت می تواند تا زایمان زودرس هم در آنها پیشروی نماید که در واقع از اثرات چنین زایمان هایی تولد نوزادی است که معمولا وزن بسیار کمی دارد و در نتیجه می تواند هزینه های مختلفی را بر دوش یک خانواده باقی بگذارد. بیماری عفونت لثه معمولا بر اثر زیاد شدن عوامل بیماری زا در این محل نیز می باشد و فرد لثه ای دارد که محیط لازم برای رشد این عوامل را نیز در خود خواهد داشت.

علائم مربوط به عفونت لثه در زنان باردار

علائم مربوط به عفونت لثه در زنان باردار

افرادی که به بیماری های مربوط به دهان و دندان مبتلا می شوند معمولا در خصوص علائم آن اطلاعاتی ندارند اما جالب است بدانید که عفونت لثه به صورت اتفاقی رخ می دهد و با سرعت زیادی نیز پیشرفت خواهد کرد. از علائم ابتلا به آن می توان به تورم و قرمزی در لثه ، همچنین خونریزی ، لق شدن دندان به دلیل تحلیل استخوان و لثه و بوی بد دهان نیز اشاره داشت.

 

«پارادایس» از ۳ بهمن روی پرده می رود/ رونمایی از تازه ترین پوستر

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مشاور رسانه‌ای بیتا فیلم، اولین پوستر فیلم سینمایی «پارادایس» به کارگردانی علی عطشانی که پس از گذشت ۴ سال از تولید از چهارشنبه ۳ بهمن ماه روی پرده می‌رود با طراحی حمیدرضا اسحاقی (گروه تبلیغاتی آلبوم) رونمایی شد.

فیلم سینمایی «پارادایس» به کارگردانی و تهیه‌کنندگی علی عطشانی که در سال ۱۳۹۴ در کشورهای آلمان، اسپانیا و ایران فیلمبرداری شده است از روز چهارشنبه ۳ بهمن ماه در گروه سینمایی زندگی اکران عمومی می‌شود.

مهران رجبی، جواد عزتی، محمدعلی نجفیان، سامان صفاری و بیتا عطشانی از ایران و الیویا بورکات، ماتیاس متس، کلاتسیدا روبرت و کاترین فولوس از کشور آلمان در فیلم «پارادایس» به ایفای نقش پرداخته‌اند.

در خلاصه داستان این اثر آمده است: «جواد عزتی، طلبه‌ای جوان و دوستش در اینستاگرام با دختری آلمانی آشنا و برای دیدن او راهی آلمان می‌شوند.»

ادامه مطلب

احتمال خداحافظی با نوستالژی صف‌های فجر/ بازار سیاه باید تعطیل شود

عزت‌اله علیزاده معاون اجرایی سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر در گفتگو با خبرنگار مهر درباره فروش غیرقانونی بلیت‌های سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر در برخی سایت‌های اینترنتی گفت: مساله فروش بلیت‌های این دوره از جشنواره در یکی از سایت‌های فروش اینترنتی باید مورد بررسی قرار گیرد تا در صورت امکان بتوانیم جلوی آن را بگیریم.

وی با اشاره به اینکه هر سری بلیت جشنواره براساس شماره کدملی متقاضی فروخته می‌شود توضیح داد: در صورت امکان باید با مدیریت این سایت‌های فروش اینترنتی صحبت کنیم تا در این زمینه ورود پیدا کنند. تاکید می‌کنم چنین فروش‌هایی غیرقانونی است و باید به عنوان یک بازار سیاه جلوی آن گرفته شود.

معاون اجرایی سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر گفت: مساله بلیت‌های روز فروش که هر سال توسط سینماها فروخته می‌شد، در حال بررسی است تا در صورت امکان این امر به صورت اینترنتی صورت گیرد.

وی تاکید کرد: در سال‌های گذشته مردم برای خرید بلیت‌های روز فروش دچار مشکلات بسیاری به خصوص در هوای سرد می‌شدند، به همین دلیل در نظر داریم تا شرایطی فراهم کنیم تا برای حفظ حقوق مخاطبان بلیت‌های روز فروش از طریق سایت فروش بلیت جشنواره صورت گیرد.

ادامه مطلب

علیرضا قربانی برای «زعفرانیه ۱۴ تیر» خواند

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی پروژه، ساخت موسیقی فیلم سینمایی «زعفرانیه ١۴ تیر» به کارگردانی سیدعلی هاشمی و تهیه کنندگی سلیمان علی محمد توسط پیمان خازنی و صداگذاری نیز توسط علیرضا علویان به پایان رسید.

به تازگی نیز علیرضا قربانی ترانه تیتراژ این فیلم را خوانده است.

به همین ترتیب این فیلم آماده نمایش شد.

در خلاصه داستان این اثر آمده است: «تو شروع کردی … اما من تمومش می کنم …»

ادامه مطلب

گلایه انجمن سینماداران از مدیران فجر/ در جریان تصمیمات نیستیم

محمدقاصد اشرفی رییس انجمن سینماداران در گفتگو با خبرنگار مهر درباره اینکه احتمال دارد بلیت‌های اختصاص داده شده به گیشه سینماها در جریان برگزاری سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر به صورت اینترنتی به فروش برسد، عنوان کرد: مسئولان برگزاری این جشنواره اصولا ما را در جریان امور قرار نمی‌دهند و از همین رو ما نمی‌توانیم در کارها دخالتی داشته باشیم با این وجود به نظرم فروش بلیت‌ها به صورت اینترنتی طرح خوبی است و مشکلی پیش نمی‌آورد ضمن اینکه مردم نیز به راحتی می‌توانند بلیت‌های مورد نظر خود را تهیه می‌کنند.

وی عنوان کرد: برای سینماداران فرقی ندارد که بلیت‌ها در گیشه و یا به صورت اینترنتی فروخته شود چراکه در نهایت آن‌ها حق السهم خود را دریافت می‌کنند.

اشرفی در پایان با تاکید بر اینکه دست‌اندرکاران جشنواره اصلا آن‌ها را در جریان امور قرار نمی‌دهند و انجمن سینماداران اصولا از تصمیمات جشنواره خبردار نمی‌شوند، عنوان کرد: دست‌اندکاران جشنواره به نوعی هر کاری دلشان می‌خواهد انجام می‌دهند اما به هرحال آنچه که اهمیت دارد این است که جشنواره به خوبی برگزار شود و مردم بتوانند به فیلم‌های موردعلاقه‌شان دسترسی پیدا کنند.

اعلام سانس‌ها و برنامه اکران «فجر۳۷» در سینمای اهالی رسانه

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد خبری سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر، مسعود نجفی مدیر روابط عمومی سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر در مورد سانس‌های نمایش آثار جشنواره در پردیس سینمایی ملت که به اهالی رسانه اختصاص یافته است، گفت: نمایش فیلم‌ها از ساعت ۱۳ آغاز می‌شود و سئانس‌های بعدی به ترتیب ۱۵:۳۰، ۱۸:۳۰ و ۲۱:۳۰ خواهند بود.

وی درباره نشست‌های پرسش‌ و پاسخ چنین توضیح داد: بعد از نمایش هر فیلم نشست پرسش و پاسخ آن برگزار خواهد شد. امسال براساس برنامه‌ریزی صورت گرفته، تمامی سئوال‌های نشست به صورت مکتوب مطرح می‌شود.

نجفی همچنین تاکید کرد: پیش از شروع نمایش هر فیلم مراسم عکاسی از عوامل برگزار خواهد شد.

سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر به دبیری ابراهیم داروغه‌زاده همزمان با سالگرد چهل سالگی انقلاب اسلامی، ۱۰ تا ۲۲ بهمن ماه برگزار خواهد شد.

ادامه مطلب

رونمایی از پوستر «نت‌های مسی یک رویا»

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی فیلم، با نزدیک شدن به برگزاری سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر، پوستر فیلم مستند «نت‌های مسی یک رویا» به کارگردانی رضا فرهمند و تهیه‌کنندگی مرتضی شعبانی که در این جشنواره حضور دارد، رونمایی شد.

طراح پوستر این مستند علی باقری است که پیش از این، پوستر «زنانی با گوشواره‌های باروتی» یکی دیگر از آثار فرهمند که چندین حضور بین‌المللی را تجربه کرده، طراحی کرده است.

«نت‌های مسی یک رویا» درباره مَلّوک، پسری ۱۰ ساله است که با دوستانش سیم‌های مسی خانه‌های ویران شده در جنگ را برای گذران زندگی جمع می‌کنند و می‌فروشند اما شوق رسیدن به آرزویی کودکانه، گرمای امید را در دل آنها زنده می‌کند و به خرابه‌ها و ویرانه‌ها رنگ و شادی می‌بخشد.

عوامل این فیلم عبارتند از تهیه کننده: مرتضی شعبانی، کارگردان: رضا فرهمند، تدوین، رضا فرهمند، فاطمه بنیادی، مجری طرح: سعید صادقی، رضا فرهمند، صدابردار: حمید احمدی، صداگذار: حسن مهدوی، تدوین صدا: شاهین خاکپور، تصویربردار: مهراد امین، رضا فرهمند، اصلاح رنگ: سامان وفایی، طراح پوستر: علی باقری، پخش بین الملل: مرجان علیزاده، مدیر تولید: سالم محمد حسین، مترجم صحنه: سالم محمد حسین، فاطمه خاوری، مترجم: سیف علی، مترجم انگلیسی: سپیده خلیلی، روابط عمومی و مشاور رسانه‌ای: محسن دلیلی.

ادامه مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز