خوش آمدید - امروز : شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۸
خانه » مطالب جدید (صفحه ی 4)

مطالب جدید

پنج روایت از تحولات «سینمای ۹۷»/ معمای بی‌پاسخ «پول‌های مشکوک»

خبرگزاری مهر -گروه هنر-نیوشا روزبان: مسیر حرکت سینمای ایران و تحولات کلیدی آن در سال ۱۳۹۷ با فراز و نشیب‌های بسیاری همراه بود و اتفاقات بسیاری رخ داد که باعث ایجاد جریان‌های جدید در سینمای ایران شد. جریان‌هایی که هم می‌تواند بخشی از سینمای ایران را چه در حوزه سیاست‌گذاری دولتی و چه در حوزه سرمایه‌گذاری خصوصی، از ریشه تغییر دهد وهم می‌تواند در سطح باقی بماند و تنها موجی گذرا برای در فضای رسانه‌ای را به یادگار بگذارد.

در این گزارش مروری داشته‌ایم بر مهمترین تحولاتی که طی یک سال گذشته در سینمای ایران رخ داده است؛ از میان مجموع تحولات هم پنج تحول کلیدی‌تر را مورد بازخوانی قرار داده‌ایم.

با ما در این گزارش همراه باشید:

روایت اول؛ معادله چندمجهولی «شفافیت مالی»

یکی از مهمترین اتفاقاتی که سال گذشته در سینمای ایران رخ داد، طرح گسترده مساله شفاف سازی مالی در هر دو بخش دولتی و خصوصی بود؛ اتفاقی که سبب شد نهادهای زیرمجموعه سازمان سینمایی جزئیات بودجه سالانه و سرفصل هزینه‌های حمایتی خود را منتشر کنند.

در اولین گام این محمدمهدی حیدریان رئیس سابق سازمان سینمایی بود که در دوره سکان‌داری خود، تصمیم به انتشار جزئیات بودجه سازمان سینمایی گرفت.

در اولین گام و در راستای سیاست شفاف‌سازی سازمان سینمایی و در چارچوب قانون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات، در تاریخ ۲۱ مرداد ۱۳۹۷، جزئیات بودجه مؤسسات زیرمجموعه سازمان سینمایی به تفکیک از سال ۱۳۹۲ تا ۱۳۹۶ منتشر شد، که شامل بنیاد سینمایی فارابی، مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی، مؤسسه رسانه‌های تصویری، موزه سینما و مؤسسه هنر و تجربه می‌شد.

با روی کار آمدن حسین انتظامی به عنوان سرپرست سازمان سینمایی، بحث «شفافیت مالی» به‌صورت جدی‌تر در ردیف اولویت‌ها و دستورکار مدیریت کلان سینمای ایران قرار گرفت و همین مساله سبب شد تا هر کدام از نهادهای زیرمجموعه سازمان سینمایی به‌صورت جداگانه جزئیات بودجه و عملکرد مالی خود را منتشر کنند. اقدامی که با واکنش‌هایی از سوی سینماگران همراه شد.

یکی از مراکزی که با انتشار عملکرد مالی خود واکنش‌های بسیاری را رقم زد، بنیاد سینمایی فارابی بود؛ جدی‌ترین سوال در برابر انتشار فهرست حمایت‌های مالی فارابی هم پرسش از سازوکار حمایتی این بنیاد و فرمول مشارکت مالی این بنیاد در تولیدات سینمای ایران بود.

در این میان بودجه برگزاری دو جشنواره «فیلم فجر» و «جشنواره جهانی فیلم فجر» نیز منتشر شد. انتشار هرکدام از این اطلاعات حواشی‌ای را به همراه داشت و مخالفان و موافقان نظرات خود را ارائه داده‌اند.

روایت دوم؛ مجادله پول‌های کثیف

فرآیند شفاف‌سازی و مطالبه شفافیت اما در بخش دولتی سینما متوقف نماند و نوبت به بخش خصوصی هم رسید. اگر در حوزه دولتی این سازوکار تخصیص بودجه‌های حمایتی زیر ذره‌بین رسانه‌ها قرار گرفت در بخش خصوصی سرمایه‌گذاران کلان اما بی شناسنامه و نوظهور بودند که اصحاب رسانه‌ها را نسبت به خود مشکوک کردند.

هرچند تمرکز بر روی سابقه سرمایه‌گذاران فی‌نفسه ماهیتی تازه در فضای رسانه‌ای نداشته اما پرسش‌گری در این زمینه به‌خصوص در حوزه سینما و شبکه نمایش خانگی از زمانی شدت گرفت که پای بابک زنجانی به میدان تولید باز شد. همان بابک زنجانی معروفی که در کنار فعالیت‌های کلان اقتصادی به ناگهان تصمیم گرفت در کنار سینماگران بایستد، عکس یادگاری بگیرد و بخشی از دارایی خود را تبدیل به «فیلم» کند. بعدها هم که بابک زنجانی تبدیل به «ب. ز» شد، بخشی از پروژه‌های او در عرصه تولید در سینما متوقف شد و بخشی از فیلم‌های به سرانجام رسیده هم به جهت قرابت با نام این متهم اقتصادی از منظر فرهنگی بیشتر متضرر شدند تا منتفع!

داستان سرمایه‌گذاران حاشیه‌ساز سینما هم اما به همین یک مصداق محدود نماند و در سال ۹۷ نوبت به «م. الف» رسید که تبدیل به سیبل پرسشگری رسانه‌هایی شود که شفاف‌سازی مالی در بخش خصوصی را در دستور کار خود قرار داده بودند.

نام محمد امامی با سریال «شهرزاد» بر زبان‌ها افتاد و پس از آن در پروژه‌های میلیاردی سینما که اتفاقاً فروش موفقی در گیشه هم داشتند، به میان آمد. بیشترین شهرت را اما امامی زمانی به دست آورد که در لابه‌لای بررسی پرونده متهمان فساد اقتصادی در بانک سرمایه نام او و شریکش یعنی هادی رضوی هم به میان آمد. در سلسله جلسات رسیدگی به همین پرونده بود که نماینده دادستان از پول‌های کثیفی خبر داد که تبدیل به فیلم و یا سریال در شبکه نمایش خانگی می‌شوند؛ آدرسی که یادآور یکی از بحث‌های داغ رسانه‌ها در حوزه اقتصاد سینما در یک سال گذشته بود؛ بحث «پولشویی»!

پرونده پول‌های مشکوک و شبهه پولشویی در سینما اما همچنان مفتوح است و به رغم این میزان از صراحت در صحبت درباره آن هنوز هیچ برنامه مستقیمی در زمینه برخورد با این پدیده در دستور هیچ نهادی اعم از صنفی و یا دولتی قرار نگرفته است.

در طول برگزاری سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر، تهیه‌کنندگان سینمایی در مقام پاسخگویی برآمده و از سرمایه‌گذارانی که در آثار آنها مشارکت داشته‌اند گفتند و در روزهای پایانی سال هم سازمان سینمایی طبق وعده‌ای که داده بود به صورت رسمی فهرست سرمایه‌گذاران فیلم‌های حاضر در جشنواره را منتشر کرد تا شفافیت در این حوزه رسمیت بیشتری پیدا کند.

ظاهر امر این است که تمام سینماگران با ورود پول‌های کثیف و مشکوک به سینما مخالف هستند اما چرخه تولید در سینما چیز دیگری نشان می‌دهد! مطابق تجربه سال ۹۷ میدان عرض اندام برای سرمایه‌های کلان بسیار فراخ شده و باید دید سینمای ایران در سال ۹۸ چقدر موردتوجه سرمایه‌گذاران بخش خصوصی قرار خواهد گرفت؛ آیا تناسبی میان ورود پرانرژی و باانگیزه فعالان بخش خصوصی به عرصه‌های هنری و محافظت نسبت به ورود پول‌های مشکوک به این میدان به‌وجود خواهد آمد؟

روایت سوم؛ مجادلات اکران

اکران مهمترین بخش در چرخه اقتصادی سینما به شمار می‌رود و تهیه‌کننده سینمایی تمام تلاش خود را می‌کند تا بهترین فرصت اکران را به‌دست آورند، اما اکران تنها جنگ بر سر بهترین نوبت‌های نمایش فیلم نیست، درست همانند حواشی که معمولاً برای اکران نوروز پیش می‌آید. اگر بخواهیم مجادلات حوزه اکران در سال ۹۷ را موردبررسی قرار دهیم می‌توان آن را به چند اتفاق مهم تقسیم کرد.

یکی از مهمترین اتفاقاتی که در حوزه اکران رخ داد، مساله افزایش سرگروه‌های سینمایی بود، در این سال تعداد سرگروه‌های سینمایی به ۷ گروه رسید که یکی از دلایل آن افزایش تعداد سینماها در کشور بود. البته برای سال ۹۸ نیز قرار بود به تعداد سرگروه‌های سینمایی اضافه شود که با آن مخالفت شد، می‌توان یکی از دلایل مخالفت در این بخش را کمبود تولید فیلم در سینمای ایران دانست و اینکه هرچقدر تعداد سرگروه‌های سینمایی افزایش پیدا کند، به دلیل کمبود تنوع در سینمای ایران با کاهش مخاطب مواجه خواهیم شد.

در آخرین روزهای سال ۹۷ و بعد از تصمیم‌گیری نهایی شورای صنفی نمایش تغییراتی در سرگروه‌های سینمایی ایجاد شد، در سال ۹۷، هفت سرگروه سینمایی شامل آزادی، استقلال، کورش، ایران، ماندانا، زندگی و باغ کتاب میزبان اکران فیلم‌های سینمایی بودند و در سال ۹۸ قرار است سینماهای آزادی، استقلال، آستارا، فرهنگ، باغ کتاب، ایران و زندگی سرگروهی اکران را برعهده داشته باشند.

فارغ از مسئله ترکیب سرگروه‌ها اما یکی دیگر از اتفاقاتی که در حوزه اکران در سال ۹۷ موردتوجه رسانه‌ها قرار گرفت، تصمیم‌گیری برای اکران فیلم‌های خارجی در سینماهای کشور بود. البته این تصمیم‌گیری با انگیزه حمایت از تولید فیلم‌های ایرانی تلفیق شده بود!

در عرصه اجرا، تنها ۱۱ فیلم خارجی در طول سال ۹۷ توانست رنگ پرده را به خود ببیند که به جهت نبود تبلیغات مناسب آن هم مخاطب چندانی نداشت در سال گذشته برای نخستین‌بار بحث «اکران فیلم خارجی» به صورت رسمی در آئین‌نامه اکران سال مصوب شد و متولی سامان‌دهی آن مؤسسه رسانه‌های تصویری معرفی شد. با این وجود اما در عرصه اجرا، تنها ۱۱ فیلم خارجی در طول سال ۹۷ توانست رنگ پرده را به خود ببیند که به جهت نبود تبلیغات مناسب آن هم مخاطب چندانی نداشت.

علی آشتیانی‌پور مدیر پخش فیلم‌های خارجی در سینماهای ایران در گفتگویی با خبرنگار مهر ضمن تشریح جزئیات این طرح گفته بود: هدف ما این است که به جریان اکران جهان نزدیک باشیم و این فیلمی که به زودی در سینماها اکران خواهد شد از جمله آثار روز جهان است که مدت زمان زیادی از اکران آن نمی‌گذرد.

هرچند تلاش‌هایی در این زمینه صورت گرفت اما این تجربه در گیشه چندان با موفقیت همراه نبود، ۱۱ فیلم خارجی در سینماها اکران شد که در مجموع ۵۰۰ میلیون تومان فروش داشت، هرچند مسئولان اجرایی شدن این طرح، اکران فیلم‌های خارجی را یک طرح شکست خورده نمی‌دانستند، اما فروش و استقبال اندک از این آثار خود گواه همه چیز است.

مجادله بر سر اکران فوتبال در سینماها هم از بحث‌های داغ حوزه اکران در سال ۹۷ بود. بی شک پیش از هرکس این سینماداران بودند که از طرح نمایش بازی‌های ایران در جام جهانی روسیه استقبال کردند. البته فوتبال دوستان نیز تمایل بسیاری داشتند که این بازی‌ها را به صورت دست جمعی و در سینماها تماشا کنند و هیجان خود از دیدن چنین بازی‌هایی را با تعداد بیشتری از افراد اشتراک بگذارند. به هر حال این طرح در طول مسابقات جام جهانی فوتبال در روسیه اجرا یی شد که البته با اعتراض‌هایی از سوی سینماگران همراه شد.

در واقع نمایش فوتبال در سینماها سبب شد تا سئانس‌هایی که برای فیلم‌های در حال اکران در نظر گرفته شده بود، بسوزد و همین مساله اعتراضاتی را به همراه داشت.

به همین دلیل تصمیم گرفته شد تا بخشی از هزینه فروش بلیت مسابقات فوتبال توسط سینماها به حسابی در خانه سینما واریز شود تا از طریق خانه سینما به صاحبان فیلم‌ها پرداخت شود. مبلغ موردنظر که باید به حساب خانه سینما واریز می‌شد ۲ میلیارد تومان بود که از این مبلغ بخشی از سوی سینماداران به حساب خانه سینما واریز شد و بخشی از آن نه. سرانجام هم در میان پیگیری رسانه‌ها و بی‌پاسخ ماندن سوالات آنچه نامشخص و بلاتکلیف باقی ماند سرنوشت همین پول‌ها بود!

به هر حال با تمام شرایط موجود، مشخص نیست که در سال جدید آیا این امکان وجود دارد که مسابقات مهم فوتبال در سینماها نمایش داده شود یا خیر.

یکی دیگر از مهمترین اتفاقاتی که در حوزه اکران رخ داد، راه اندازی سامانه فروش بلیت سینماها در کشور توسط مؤسسه «سینماشهر» بود. این سامانه شرایطی را فراهم می‌کند تا نه تنها اهالی سینما بلکه همه افراد بتوانند به صورت آنلاین از وضعیت فروش فیلم‌ها در سینماهای سراسر کشور مطلع شوند، بر اساس این سیستم با توجه به فروش الکترونیکی بلیت سینماها، آمار فروش بدون دخالت شرکت‌های پخش در اختیار همه قرار می‌گیرد.

روایت چهارم؛ سازمان سینمایی در مسیر چابک‌سازی

با روی کار آمدن حسین انتظامی بعنوان سرپرست سازمان سینمایی، یکی از بحث‌هایی که موردتوجه قرار گرفت، مساله کوچک سازی در سازمان سینمایی بود؛ انتظامی در اولین گام دستور ادغام مؤسسه رسانه‌های تصویری با نهادهای همسو در سازمان سینمایی را صادر کرد. در این ادغام بنابر این بود که وظایف و مأموریت‌های مؤسسه رسانه‌های تصویری به معاونت‌های مربوطه سازمان سینمایی و ۲ مؤسسه وابسته که همخوانی بیشتری با این وظایف و مأموریت‌ها، دارند، منتقل شود؛ مهدی یزدانی مدیرعامل مؤسسه رسانه‌های تصویری مخاطب ابلاغ این حکم بود و احتمالاً در سال ۹۸ ابعاد پررنگ‌تری از این دستورکار عیان خواهد شد.

در همین راستا شنیده‌هایی نیز مبنی‌بر ادغام دو نهاد تأثیرگذار در سینمای ایران یعنی انجمن سینمای جوانان ایران و مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی منتشر شد که موجی از نگرانی‌ها را میان فیلمسازان کوتاه و مستندسازان به‌وجود آورد. اما بعد از مدتی از ایجاد این حواشی حسین انتظامی در پیامی در توئیتر اعلام کرد: «در تحول ساختار سازمان سینمای، انجمن سینمای جوانان ایران و مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی، ضمن تثبیت، قدر بیشتری خواهند دید. بودجه حمایتی فیلم‌های کوتاه، مستند و انیمیشنی که فیلمسازان جوان می‌سازند رشد چشمگیر می‌یابد. در تجدید ساختار و ضابطه نویسی به همفکری فعالان صنف نیاز داریم.»

این پیغام از سوی سرپرست سازمان سینمایی حاکی از این بود که انجمن سینمای جوان و مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی قرار است همچنان به کار خود ادامه دهند.

در همین راستا، سیدصادق موسوی مدیرعامل انجمن سینمای جوان طی مصاحبه‌ای با خبرگزاری مهر تاکید کرد: اگر در موسساتی مانند رسانه‌های تصویری و مدرسه ملی سینما، به مقوله انحلال و تمام شدن دوره عملکرد فکر می‌شود، در انجمن سینمای جوان کاملاً برعکس است و سازمان سینمایی در این بخش کاملاً به مقوله توسعه فکر می‌کند. این توسعه شامل توسعه کمی و توسعه کیفی است. توسعه کمی دفاتر از ۲ سال گذشته آغاز شده است و شامل توسعه نمایندگی‌های انجمن می‌شود، در گذشته انجمن سینمای جوانان نمایندگی‌هایی در سراسر کشور داشت، اما امروز در کنار دفاتر انجمن، نمایندگی‌هایی را در استان‌های مختلف با حمایت‌های استانی تأسیس کرده‌ایم که این امر در سال ۹۸ دنبال می‌شود.

باید دید عملکرد سازمان سینمای در سال ۹۸، در حوزه چابک‌سازی بدنه مدیریتی سینما چگونه خواهد بود و هر یک از این سازمان‌ها و نهادها چه سرانجامی پیدا خواهند کرد؟

روایت پنجم؛ اوج‌گیری انیمیشن‌سازان

فارغ از مباحث مدیریتی و صنفی اما یکی از مهمترین تحولاتی که طی یک سال گذشته در سینمای ایران شاهد بودیم، بالیدن بیش از پیش «انیمیشن» بود. در این راستا از ابتدای سال ۹۷ شاهد اکران فیلم‌های سینمایی انیمیشن در سینمای ایران بودیم که با استقبال خوبی از سوی مخاطبان همراه بود. این موج با اکران فیلم انیمیشن «فیلشاه» به کارگردانی هادی محمدیان بود که در نوروز ۹۷ در سینماهای کشور آغاز شد و توانست مخاطبان خود را جذب کند.

انیمیشن «امین و اکوان» به کارگردانی زحل رضوی نیز نیمه دوم سال گذشته در سینماهای کشور اکران شد تا جایگاه انیمیشن‌های بلند سینمایی در چرخه اکران بیش از پیش تثبیت شود.

این ثبات در چرخه اکران اما تنها بخشی از جریان قدرت‌گیری انیمیشن در مختصات سینمای ایران طی یکسال گذشته بود؛ برگزاری اولین جشن مستقل انیمیشن در سینمای ایران بدون وابستگی به خانه سینما از مهمترین اتفاقاتی بود که در سال گذشته شاهد بودیم و جامعه انیمیشن ایران را یک گام بلند به سمت استقلال کامل سوق داد.

مساله جالب دیگر در حوزه انیمیشن، حضور ۳ انیمیشن «آخرین داستان» به کارگردانی اشکان رهگذر، «شب آفتابی» به کارگردانی علی مدنی و «بنیامین» به کارگردانی محسن عنایتی در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر بود. حضور این ۳ انیمیشن بلند سینمایی در جدول اکران جشنواره فیلم فجر خود نوید توجه سینمای ایران به انیمیشن را به همراه داشت و انیمیشن «آخرین داستان» به کارگردانی اشکان رهگذر هم توانست سیمرغ بلورین بهترین انیمیشن را از سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر دریافت کند؛ اولین سیمرغی که به‌صورت اختصاصی در آئین‌نامه جشنواره فیلم فجر برای این تولیدات در نظر گرفته شده بود.

در همین راستا حسین انتظامی سرپرست سازمان سینمایی در گفتگوی با خبرنگار مهر، بر اهمیت سینمای انیمیشن تاکید و بیان کرد: در تلاش هستیم تا بودجه مناسبی را برای توسعه سینمای انیمیشن داشته باشیم و این امر بعد از اعلام بودجه سینمای ایران در ابتدای سال ۹۸ مشخص می‌شود.

وی همچنین در بخش دیگری از صحبت‌های خود تاکید کرد: خوشبختانه آثار انیمیشن ایران به خصوص فیلم‌های کوتاه انیمیشن توانسته‌اند در جشنواره‌ها و بازارهای بین‌المللی موردتوجه قرار گیرد، عرضه داخلی آثار انیمیشن سینمایی با اعداد فروشی که دارند، بسیار امیدوارکننده است و این نشان می‌دهد که ما می‌توانیم در عرصه تجاری جهانی ظاهر شویم، تاکید می‌کنم که سینمای ایران در حوزه انیمیشن کاملاً قابل‌رقابت با آثار برجسته سینمای جهان است.

همه شواهد نشان از آن دارد که سینمای انیمیشن ایران در نقطه آغاز یک جهش بزرگ است که تماشای دستاوردهای آن در همین سال ۹۸ هم چندان دور از انتظار نیست.

دغدغه ام به چالش کشیدن معضلات اجتماع است/ خودکشی در یک فیلم کوتاه

توفیق امانی کارگردان فیلم کوتاه «این جا جاده ها پایان ندارد» در گفتگو با خبرنگار مهر درباره این اثر گفت: در پی مشاهدات، شنیده‌های شخصی و تحقیقات میدانی درباره موضوع فیلم که خودکشی بود به ویژه در شکل نامتعارفش، فکر کردم بهتر است دغدغه ام را در قالب یک فیلم دراماتیک داستانی برای مخاطب بازگو و سعی کنم با به چالش کشیدن یک معضل اجتماعی که متاسفانه برگرفته از واقعیت است، روی تماشاگرم تاثیر بگذارم.

وی در بخش دیگر از صحبت هایش بیان کرد: کلاً فیلم های جاده ای سختی ها و دردسرهای خاص خود را دارند و به جرات می توانم بگویم که همه بخش های فیلم از سکانس خودسوزی گرفته تا تمامی سکانس هایی که در جاده می گذرد، استرس‌زا و سخت بودند ضمن اینکه زمان فیلمبرداری ما در فروردین ماه بود و شرایط متغییر آب و هوایی باعث طولانی شدن زمان تولید می‌شد.

امانی درباره بهتر شدن بستر اکران فیلم های کوتاه و نقش «هنر و تجربه» در این زمینه اظهار کرد: به طور قطع باید بستر اکران فیلم های کوتاه فراهم شود در همین زمینه گام‌هایی که «هنر و تجربه» برداشته به شرط تداوم و گسترش با یک ساز و کار مطمئن و دراز مدت، درگاه تازه ای به روی فیلم کوتاه در ایران است و همین امر می تواند فیلمسازان فیلم کوتاه را بر ادامه مسیر امیدوارتر کرده و روند رو به رشدی را به ویژه از جهت کیفی برای سینمای کوتاه ایران به دنبال داشته باشد.

امانی توضیح داد: معتقدم یکی از رسالت های خیلی مهم فیلمساز بازگو کردن معضلات اجتماعی و به چالش کشیدن آنها در فرم و قالبی تاثیرگذار است با ذکر این نکته که گاهی برای تاثیر بیشتر و تاکید بر وخیم بودن اوضاع به ناچار باید چهره کریه یک معضل اجتماعی را به تصویر کشید ضمن اینکه همیشه سعی و تاکیدم بر لحاظ یک نوع بالانس در نمایش نقاط سیاه و سفید اجتماعی بوده و این به وضوح در فیلم «اینجا جاده ها پایان ندارد» قابل مشاهده است. این یک اصل خیلی مهم برای تاثیرگذاری هر چه بیشتر و عدم گارد گرفتن مخاطب در مقابل موضوع است. نگاه از دریچه و زاویه انسانی اصل دیگری است که می تواند به فراگیر و گسترده تر کردن دایره نمایش اثر کمک کند.

این کارگردان در پایان به بیان جدیدترین فعالیت های خود پرداخت و گفت: مشغول تدوین پروژه های مختلف و درصدد پیش تولید و ساخت یک فیلم داستانی هستم.

۸ میلیون تومان سهم انجمن فیلمبرداران از عیدی یک میلیاردی ارشاد

به گزارش خبرنگار مهر، در پی شفاف‌سازی انجمن‌های مدیران تولید، منتقدان و نویسندگان سینمای ایران، کارگردانان سینمای ایران، کارکنان لابراتوار فیلم، سالن‌داران و سینماداران در مورد سهم‌شان از عیدی یک میلیارد تومانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به سینماگران؛ تورج منصوری رئیس انجمن فیلمبرداران سینمای ایران هم در این مورد بیان کرد: سهم این انجمن هشت میلیون تومان بوده است.

وی با اعلام این خبر به مهر گفت: از رقم یک میلیارد تومانی عیدی ارشاد به خانه سینما تا امروز اطلاعی نداشتم.

این فیلمبردار و تهیه کننده سینما ادامه داد: به انجمن اطلاع دادند که ۴۰ کارت ۲۰۰ هزار تومانی برای عیدی بین اعضا در نظر گرفته شده است و به نماینده انجمن تحویل می‌شود.

منصوری در پایان تصریح کرد: بهرام بدخشانی و علی لقمانی هم تلاش کردند این رقم ۸ میلیون تومانی را به دقت بین اعضای نیازمندتر انجمن فیلمبرداران سینمای ایران تقسیم کنند.

هنرمندان پیشتار موج حمایت از سیل زدگان خواهند بود

به گزارش خبرگزاری مهر، سید عباسی صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی دوشنبه ۵ فروردین ماه در جدیدترین توئیت خود از هنرمندان و نویسندگان سراسر کشور درخواست کرد تا پیشتاز موج مردمی حمایت از سیل زدگان باشند.

در این توئیت آمده است: «در بهاران مهر، کاشانه‌های ویران و دیدگان گریان هموطنان سیل‌زده در گلستان و مازندران منتظر یاری‌مان هستند، هنرمندان و نویسندگان کشور، پیشتازان این موج مردمی خواهند بود.»

ثبت شرکت در کشور لهستان

ثبت شرکت در کشور لهستان یکی از مناسبترین راهها برای دریافت اقامت لهستان است. یکی از بهترین انواع شرکت در این کشور شرکت با مسئولیت محدود است که کمترین ریسک را برای دارنده آن دارد. در این مطلب نکات مهمی درباره ثبت شرکت در کشور لهستان برای شما قرار داده ایم. پس با گروه مهاجرتی پارس مهاجر همراه باشید. همچنین شما اطلاعات هزینه زندگی در لهستان را در مطالب دیگر سایت مطالعه نمایید.

 

مزایا ثبت شرکت در کشور لهستان :

  • ایجاد کسب و کار و داشتن درآمد مناسبثبت شرکت در لهستان
  • دریافت اقامت کشور لهستان برای تمام اعضای خانواده
  • امکان ایجاد کسب و کار و زندگی در هر نقظه از شنگن
  • مالیات مناسب نسبت به سایر کشورهای اروپایی
  • قوانین منعطف تر نسبت به سایر کشورهای اروپایی
  • هزینه مناسب نیروی کار

 

خدمات گروه پارس مهاجر :

  • ثبت شرکت مسئولیت محدود در کشور لهستان
  • رسیدگی به امور دادگاهی و مراجعه به ارگانها و سازمانهای مورد نیاز
  • خدمات حسابداری و دفاتر مجازی و حقیقی
  • خدمات حسابرسی سالیانه
  • راهنمایی برای راه اندازی تجارت های مناسب در کشور لهستان
  • راهنمایی برای دریافت اقامت شرکتی برای فرد متقاضی و خانواده

ثبت شرکت لهستان

ثبت شرکت در کشور لهستان
ثبت شرکت در کشور لهستان

در کشور لهستان نیز همانند کشور ما ایران انواع مختلفی از شرکت وجود دارد که بسته به شرایط مزایا و معایب شخص باید تصمیم بگیرد که کدام نوع این شرکتها را برای راه اندازی کسب کار خود انتخاب نماید . البته نوع شرکتی که مورد نیاز ایرانیان عزیز باشد و به منظور تسهیل شرایط مهاجرت به لهستان می تواند انتخاب شود شرکت با مسئولیت محدود است .

 

انواع تجارت در لهستان

خود اشتغالی :

این نوع شرکت برای افرادی مناسب است که قصد ایجاد راه اندازی تجارتی کوچک و تک نفره برای خود را دارند . و برای ثال می خواهند زبان مادری خود را در کشور لهستان آموزش دهند .
هدف : راه اندازی یک تجارت کوچک یک نفره
موسس : خود شخص
حداقل سرمایه : ——
شخصیت حقوقی : در این نوع شرکت شخص همانند کارآفرین است و شخصیت حقوقی محسوب نمی شود .
مسئولیت : کار آفرین مسئول بدهی ها تعهدات خود است که با اموال و دارایی های خود آن را تامین می کند.
مالیات : مالیات بر درآمد شخصی PIT

افزایش قدرت بینایی بدون استفاده از عینک

قدرت بینایی خود را می توانید با نکاتی که در ادامه برایتان توضیح داده ایم افزایش دهید.

چشم ها می توانند به دلیل بالا رفتن سن افراد یا به علت شرایط خاص بهداشتی ، ضعیف تر شوند.

با این حال ، چند روش طبیعی وجود دارد که فرد می‌ تواند چشم خود را بدون نیاز به عینک اصلاحی ، حفظ کرده و بهبود بخشد.

افزایش قدرت بینایی

مرکز کنترل و پیش‌گیری بیماری‌ ها (CDC) تخمین می‌ زند که در ایالات‌متحده در حدود ۱۲ میلیون نفر افراد بالای ۴۰ سال وجود دارند که دچار اختلالات بینایی هستند.

با این حال ، دید ضعیف نباید پیامد اجتناب‌ ناپذیر پیر تر شدن باشد. روش‌ های طبیعی و روش‌ های سبک زندگی وجود دارد که می‌ تواند به فرد برای بهبود و محافظت از بینایی آن‌ ها کمک کند.

افزایش قدرت بینایی

۱- استفاده از عینک محافظ

آسیب های بینایی ممکن است از فعالیت های روزمره مانند کار های خانه ورزش کردن و یا کار با دستگاه خاص باشد.

لذا استفاده از محافظ می تواند به کاهش آسیب های ناشی از فعالیت های روز مره کمک کند.

۲- استفاده از عینک آفتابی

عینک های آفتابی تنها یک وسیله برای زیبایی و مد نیست و می تواند از چشم در برابر نور ماورا بنفش محافظت نماید.

دریافت بیش از حد نور ماورای بنفش ممکن است باعث آب‌مروارید ، سرطان چشم و تورم چشم شود.

افرادی که بیشتر در معرض UV قرار می گیرند شامل موارد زیر می شود.

  • کشاورزان
  • ماهیگیران
  • موج سواران
  • اسکی بازان و ورزش های زمستانی که با برف سرو کار دارند

در هنگام خرید عینک آفتابی به این نکته توجه داشته باشید که حتما قابلیت محافظت در برابر پرتو نور فرا بنفش داشته باشد.

در صورت نداشتن عینک استفاده از کلاه لبه دار نیز مناسب است.

۳- آزمایش کردن منظم چشم

امتحان کردن به طور منظم چشم باعث می شود که از سلامت چشم خود مطلع شود.

۴- مشاهده مداوم به اسکرین ها را کاهش دهید

مشاهده مداوم صفحه کامپیوتر و یا تمرکز بر یک چیز برای دوره‌ های طولانی می‌ تواند باعث ایجاد خستگی چشم شود.

افرادی که زمان زیادی را در مقابل کامپیوتر ها و یا دستگاه‌ های تلفن همراه صرف می‌ کنند باید قانون ۲۰ – ۲۰ – ۲۰ را امتحان کنند.

این قانون یعنی هر ۲۰ دقیقه ، از صفحه دورشده به چیزی حدود ۲۰ فوت دورتر حدود ۲۰ ثانیه نگاه کنید. این تمرین می‌تواند به کاهش خستگی چشم کمک کند.

۵- کنترل دیابت

میزان بالای قند در خون می‌ تواند به تدریج به رگ‌ های خونی در شبکیه آسیب وارد کند و باعث ورم ، نشتی یا مسدود کردن آن‌ها شود.

که عدم توجه به آن آثار مخربی همچون کوری در پی خواهد داشت.

۶- ویتامین‌ ها

تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌ های A، C و E برای سلامت چشم همگی خوب هستند.

این ویتامین‌ ها ویژگی‌ های آنتی‌ اکسیدان و ضد التهابی دارند که ممکن است خطر انحطاط ماکولا را کاهش دهند و قدرت بینایی را افزایش می دهد.

۷- ترک سیگار کشیدن سیگار

علم به وضوح ثابت کرده‌ است که سیگار کشیدن برای سلامتی فرد بد است و می‌ تواند باعث سرطان شود.

با این حال ، بسیاری از مردم نمی‌ دانند که سیگار کشیدن باعث بروز تعدادی از بیماری‌ های چشم می شود و قدرت بینایی را کاهش می دهد.

روش های جلوگیری از خون ریزی لثه

در اغلب موارد می توانید خون ریزی لثه خود را در خانه درمان کنید داشتن بهداشت دهان مناسب نیز از خون ریزی لثه جلوگیری خواهد نمود.

خونریزی لثه رایج است و معمولا جدی نیست. یک فرد ممکن است پس از مسواک زدن دندان ها یا نخ دندان کشیدن دچار خونریزی لثه شود در ادامه این مقاله از شفایاب همراه باشید.

پیش گیری از خونریزی لثه

علل رایج حساسیت لثه یا خونریزی لثه عبارتند از:

  1. مسواک نزدن دندان ها
  2. استفاده از مسواک نا مرغوب
  3. استفاده از مسواک کهنه و خراب
  4. طرز نا صحیح مسواک زدن( مسواک زدن محکم )
  5. مواد دارو هایی مانند ایبوپروفن ، آسپرین و …

در ادامه روش های پیشگیری و درمان خونریزی لثه را مفصل بررسی می کنیم

خونریزی لثه

۱- استفاده از گاز پانسمان

همانند سایر خون ریزی ها از گاز پانسمان می توان برای خون ریزی لثه نیز استفاده کرد.

به آرامی گاز را به جای خون ریزی فشار دهید تا جریان خون متوقف شود.

۲- استفاده از یخ

کمپرس سرد ، یک بسته یخی کوچک و یا یک تکه یخ را در مقابل لثه متورم و خون‌آلود نگه دارید تا به تسکین دادن درد آن‌ و جلوگیری از خون ریزی آن کمک کند.

این عمل را حدود ۱۰ دقیقه انجام داده و پس از ان ده دقیقه استراحت دهید.

۳- استفاده از دهانشویه

دهانشویه های ضد باکتری می تواند هم لثه متورم و هم خون ریزی لثه را کاهش داده و درمان کند.

مواد فعال در دهانشویه عبارتند از:

کلرو هگزیدین

آب اکسیژنه

۴- استفاده از شستشوی نمکی گرم

شست و شوی دهان با آب شور می‌ تواند به کاهش باکتری و تسریع در زمان التیام کمک کند. طبق نظر انجمن دندان‌ پزشکی آمریکا (ADA)، فرد می‌تواند با افزودن نیم قاشق چای خوری نمک به ۸ اونس آب ولرم، یک دهان شویه بسازد.

۵- استفاده از خمیر زرد چوبه

زردچوبه دارای اثرات طبیعی ضد باکتری و ضد التهابی است. استفاده از خمیر زردچوبه به لثه علائم حساسیت لثه و خونریزی لثه را بهبود می بخشد.

۶- استفاده از مسواک مناسب

اگر فردی دارا لثه های حساس است باید از یک مسواک با مو های نرم استفاه کند تا لثه ها در هنگام استفاده دچار خون ریزی نشوند

۷- اجتناب از سیگار کشیدن

بنا به گفته مرکز کنترل و پیش‌گیری بیماری‌ ها (COD)، سیگار کشیدن عامل اصلی بیماری‌های لثه است.

سیگار کشیدن به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زند، به این معنی که بدن کم‌تر قادر به مبارزه با باکتری‌ ها می شود که عامل اصلی خون ریزی لثه به شمار می رود.

۸- اجتناب از غذاهای فرآوری شده و شیرین

خوردن غذا های فراوری شده اغلب باعث خون ریزی لثه می شود و با چسبیدن به لثه و ماندن تبدیل به قند شود که باعث التهاب لثه خواهد شد.

۹- خوردن سبزیجات ترد

سبزیجات ترد مانند کرفس و هویج می‌ توانند به تمیز نگه داشتن دندان در بین وعده‌ های غذایی کمک کنند.

پیش گیری از بیماری های لثه

بهترین راه برای جلوگیری از خونریزی لثه این است که یک سبک زندگی سالم اتخاذ کنید که باعث جلوگیری از افزایش باکتری های موجود در دهان شود.

  • تعویض مسواک هر ۳ تا ۴ ماه
  • مراقبت های بهداشت دهان و دندان ، از جمله مسواک زدن دوبار در روز
  • مراجعه مرتب به دندان پزشک
  • اجتناب از سیگار کشیدن یا کم گرفتن از پزشک برای یافتن راه‌هایی برای ترک سیگار
  • داشتن یک رژیم غذایی سالم که شامل بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات تازه می باشد

تاثیرات کشیدن سیگار بر بدن

تاثرات مخرب کشیدن سیگار

سیگار کشیدن می تواند تاثیرات زیان آور زیادی بر روی بدن داشته باشد. برخی از این مشکلات می‌توانند منجر به مشکلات تهدید آمیز در زندگی شوند با شفایاب در ادامه همراه باشید.

در حقیقت، با توجه به آمار مراکز کنترل و پیش‌گیری از بیماری‌ها (CDC)، سیگار کشیدن خطر مرگ را افزایش می‌ دهد.

سیگار کشیدن بر سیستم تنفسی ، سیستم گردش خون ، سیستم تناسلی ، پوست و چشم‌ها تاثیر می‌ گذارد و خطر بسیاری از سرطان‌ها را افزایش می‌ دهد.

در این مقاله، ما به ۱۰ تاثیر سیگار کشیدن می‌پردازیم.

تاثیرات کشیدن سیگار بر بدن

۱. آسیب به ریه

سیگار کشیدن بر سلامت ریه تاثیر می‌ گذارد چون فرد سیگار کشیدن فقط نیکوتین تنفس نمی‌ کند بلکه انواعی از مواد شیمیایی اضافی نیز وارد بدن می شود.

سیگار باعث ایجاد و گسترش سرطان ریه می شود . این خطر در مردان سیگاری ۲۵ برابر و در زن ها حدود ۲۶ برابر است.

مرکز کنترل بیماری‌ ها گزارش می‌ دهد که تقریبا ۹ نفر از ۱۰ سرطان ریه به علت سیگار کشیدن رخ داده است.

سیگار هم چنین به رشد برونشیت مزمن کمک کرده و هم چنین می‌ توانند باعث تحریک یا تشدید حمله آسم شود.

۲. بیماری‌های قلبی

سیگار کشیدن می‌ تواند به قلب ، رگ‌ های خونی و سلول‌ های خونی آسیب برساند.

مواد شیمیایی و قطران موجود در سیگار می‌ تواند بیماری تصلب شریان را افزایش دهد

که موجب تجمع پلاک در رگ‌ های خونی است.

این تجمع جریان خون را محدود می‌ کند و می‌ تواند به انسداد خطرناک و سکته قلبی منجر شود.

۳. مشکلات باروری

سیگار کشیدن می‌ تواند به سیستم باروری زن آسیب برساند و حامله شدن را مشکل کند. این ممکن است به این دلیل باشد که تنباکو و دیگر مواد شیمیایی در سیگار بر سطوح هورمونی تاثیر می‌ گذارند.

۴. خطر مشکلات ناشی از بارداری

به گفته مرکز کنترل بیماری‌ ها، سیگار کشیدن می‌تواند بر بارداری و جنین به چند روش اثر بگذارد ، از جمله:

  • افزایش خطر حاملگی خارج رحمی
  • کاهش وزن هنگام تولد نوزاد
  • افزایش خطر زایمان زودرس
  • آسیب زدن به ریه‌ها، مغز و سیستم عصبی مرکزی جنین
  • افزایش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزادان
  • کمک به ناهنجاری های مادرزادی مانند شکاف لب و یا شکاف شکم

۵. خطر دیابت نوع ۲

CDC (مرکز کنترل بیماری‌ ها) گزارش می‌ دهد که افرادی که به طور منظم سیگار می‌ کشند ، ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر احتمال ابتلامبتلا شدن به دیابت نوع ۲ را دارند.

۶. ضعف سیستم ایمنی

سیگار کشیدن می‌تواند سیستم ایمنی فرد را تضعیف کرده و آن‌ها را در معرض بیماری قرار دهد.

۷. مشکلات بینایی

سیگار کشیدن می‌ تواند باعث مشکلات چشمی ، از جمله آب‌ مروارید و انحطاط ماكولا شود.

۸٫ بهداشت دهان و دندان کم

افرادی که سیگار می کشند، خطر بیماری لثه را دو برابر می کنند. این خطر با تعداد سیگارهای فرد سیگاری افزایش می یابد.

علائم بیماری‌های لثه عبارتند از:

  • لثه های متورم و غیر قابل تحمل
  • خونریزی هنگام مسواک زدن
  • دندان لق و شل
  • دندان‌های حساس

۹٫ پوست و مو ناسالم

فردی که سیگار می‌ کشد ممکن است دچار پیری زودرس و چروکیدگی پوست شود. آن‌ها همچنین ریسک بالاتری از سرطان پوست نسبت به افراد معمولی دارند.

۱۰٫ خطر ابتلا به سرطان های دیگر

کشیدن سیگار علاوه بر ارتباط مستقیم با سرطان ریه ، می‌ تواند به دیگر انواع سرطان نیز کمک کند.

انجمن سرطان آمریکا گزارش داد که کشیدن سیگار باعث افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی سرطان لوزالمعده می‌ شود.

سیگار همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش دهد:

  • سرطان دهان
  • سرطان حنجره
  • سرطان گلو
  • سرطان کلیه
  • سرطان رحم
  • سرطان کبد
  • سرطان روده
  • مغز استخوان حاد

شناخت عفونت پوستی و راههای آسان رهایی از آن

عفونت پوست وقتی رخ می‌ دهد که انگل‌ ها ، قارچ‌ ها ، میکروب‌ ها و باکتری‌ ها در پوست نفوذ می‌ کنند و پخش می‌شوند. وقتی این اتفاق می‌ افتد می‌ تواند باعث درد ، تورم ، انواع دیگر ناراحتی ها و تغییر رنگ پوست شود.

عفونت پوست ممکن است ملایم یا جدی باشد.

عفونت‌ های پوستی با جوش‌ ها تفاوت دارند. جوش یک ناحیه از پوست متورم یا ملتهب می کند .

عفونت پوستی بر روی دست و صورت

در حالی که خارش پوست می‌ تواند علائم برخی از عفونت‌ های پوستی باشد، اگر چه فرد مبتلا به خارش لزوما عفونت ندارد.

چهار نوع عفونت پوست وجود دارد:

  • باکتریایی
  • قارچی
  • ویروسی
  • انگلی

برخی از عفونت‌ های پوستی به درمان پزشکی نیاز دارند. اما برخی دیگر را با راه‌ حل‌ های جایگزین و یا درمان‌ های خانگی اداره می کنند.

عفونت پوست

سلولیت

این عفونت باکتریایی رایج هنگامی رخ می دهد که باکتری لایه های عمیق پوست و بافت های اطراف را آلوده کند.

طبق گفته آکادمی امراض پوستی آمریکا ، پزشکان در هر سال ۱۴.۵ میلیون مورد ابتلا به این بیماری را در آمریکا تشخیص می‌ دهند.

سلولیت می تواند منجر به عوارض جدی شود و درمان زودهنگام مهم است.

علایم:

یکی از علایم آشکار آن متورم شدن و تغییر رنگ پوست است که گاها با افزایش دما در همان قسمت پوست همراه است.

سلولیت می تواند در هر جایی از بدن ایجاد شود. در کودکان، معمولا روی صورت و در بزرگسالان اغلب پایین پا ها ظاهر می شود.

درمان:

درمان اولیه درمان موفقیت آمیز بدون عوارض است. اگر فرد درمان نداشته باشد، سلولیت می تواند به عفونت های خون منجر شود و به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند.

معمولترین درمان آنتی بیوتیک خوراکی است. بعضی از مردم این دارو را به صورت داخل وریدی نیاز دارند.

زگیل

به گفته آکادمی امراض پوستی، زگیل در اثر آلوده شدن به یک ویروس در لایه بالایی پوست صورت می‌ گیرد.

بریدگی ها و انواع دیگر آسیب های پوست ، فرد را در معرض خطر زگیل قرار می دهد.

علایم:

زگیل ها معمولا به عنوان مناطق متجمع پوست قابل مشاهده است. آنها در مناطقی که آسیب پوست به وجود می آید، به ویژه در انگشتان ، ناخن و پشت دست ها، بسیار شایع هستند.

درمان:

متخصص پوست معمولا می تواند زگیل های معمولی را حذف کند. تکنیک های معمول عبارتند از:

  • cantharidin، ماده ای است که باعث ایجاد یک تاول زرد رنگ در زیر زگیل می کند تا متخصص پوست بتواند آن را قطع کند.
  • الکترو جراحی یا سوزاندن زگیل
  • برداشتن، یا بریدن زگیل
  • سرما درمانی

موارد سخت تر ممکن است نیاز به درمان های اضافی مانند حذف لیزر داشته باشند.

تب‌ خال

تب خال ویروسی است که در بدن نفوز کرده و زمانی که شوک به بدن وارد می شود خود را به صورت تب خال در نقاط مختلف پوست به ویژه اطراف لب ها نمایان می سازد و باعث عفونت پوست می شود.

علایم:

زمانی که تب خال نمایان می شود می تواند سبب :

  • تورم غدد
  • تب
  • احساس سوزش در منطقه آسیب دیده
  • زخم‌ ها یا تاول‌ ها بین ۷ تا ۱۰ روز طول می‌ کشد

درمان:

برخی از موارد تب خال نیاز به درمان ندارند. با این حال، فرد مبتلا به عفونت فعال باید از فعالیت هایی نظیر ورزش و سکس اجتناب کند ، که آنها را در تماس مستقیم با دیگران قرار می دهد.

کوچک کردن بینی گوشتی بدون جراحی در ۲ماه

یکی از عمل های جراحی که متقاضی های زیادی دارد، عمل زیبایی بینی می باشد. در واقع آخرین آمار هایی که منتشر شده نشان می دهد که عمل زیبایی بینی شایع ترین جراحی زیبایی در دنیا محسوب می شود. اما همان طور که می دانید انجام این جراحی چندان بی خطر نیست و در بعضی از موارد می تواند تاثیرات منفی داشته باشد. علاوه بر این، هزینه عمل زیبایی بینی نسبتا زیاد است و به همین دلیل برخی از افراد نمی توانند آن را تقبل کنند. اگر دوست دارید با روش های کوچک کردن بینی گوشتی بدون عمل جراحی آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

کوچک کردن بینی گوشتی

استفاده از یخ

شاید باورش سخت باشد اما گذاشتن یخ بر روی بینی می تواند به کوچک کردن آن منجر شود. همان طور که می دانید سرما یکی از مهم ترین دلایلی است که قادر است به انقباض منجر شود. منقبض شدن اجسام به معنی کوچک شدن آنها می باشد. به دلیل همین خاصیت است که شما می توانید با قرار دادن یخ بر روی بینی خود تا حدی آن را کوچک کنید. بدین منظور بهتر است از کیسه های یخ استفاده کنید. در طول روز، سه بار کیسه یخ را بر روی بینی خود قرار داده و ۱۰ دقیقه صبر کنید. انجام این کار در بلند مدت تاثیرات بی نظیری دارد.

استفاده از بخور

بخور دادن بینی می تواند تا حدی به شما در کوچک کردن آن کمک کند. دانشمندان باور دارند که ورود بخار به منافذ پوستی بینی باعث می شود که چربی های این قسمت ها از بین رفته و در نتیجه حجم بینی کاهش پیدا کند. بدین منظور باید در طول روز بینی خود را حداقل ۱۰ دقیقه بخور داده و همچنین با انگشتان خود، به آرامی آن را ماساژ دهید.

استفاده از زنجبیل

کوچک کردن بینی گوشتی

حتما شما هم شنیده اید که استفاده از زنجبیل می تواند به شما در کاهش وزن و از بین بردن چربی ها کمک کند. همین موضوع بر روی بینی نیز تاثیر دارد. در واقع استفاده از پودر زنجبیل می تواند بسیاری از چربی های اضافی که بر روی بینی شما قرار دارد و آن را بزرگتر نشان می دهد، از بین ببرد. البته این روش تنها بر روی بینی های گوشتی جواب می دهد. پودر زنجبیل را با آب مخلوط کرده و سپس بر روی بینی خود قرار دهید. شاید این موضوع در ابتدا کمی پوست شما را بسوزاند.

برخی از تمرین ها

در این زمینه تحقیقات زیادی صورت گرفته است. بیشتر دانشمندان باور دارند که غضروف بینی در دوران نوجوانی و کودکی به شدت تغییر پذیر است و به همین دلیل تحریک آن می تواند بر روی شکل بینی شما تاثیر داشته باشد. در این سنین شما می توانید به راحتی با انجام دادن تمرینات مناسب، به کوچک کردن بینی گوشتی کمک کنید. یکی از دلایلی که بیشتر انحرافات بینی در سنین کودکی و نوجوانی شکل می گیرد، همین نرم بودن بیش از حد غضروف بینی می باشد. بدین منظور در طول روز غضروف بینی خود را با دو انگشت گرفته و فشار دهید.

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز